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モスのグリーンバーガー GREEN BURGER！！ www.mos.jp モスバーガーってブランドが好きだもの。 おいしくて栄養バランスよくてボリューム◎ってイメージ。 このグリーンバーガー、 開発1年半というネットのニュースを目にしていちだんと興味をそそられ さっそ…

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〜豆乳美活カフェ日記です〜 【今日もソイラテ気分♪】 茅場町駅から人形町駅方面に歩いていたら 見つけたカフェです♪ ★STREAMER COFFEE COMPANY streamer.coffee スタイリッシュ。 なんだか外国のカフェの雰囲気がしてワクワク。 いっつもカフェの外観写真収…

〜豆乳美活カフェ日記です〜 【今日もソイラテ気分♪】 ★ガムツリー八丁堀 goodcoffee.me B4出口を出てまっすぐ、高橋を渡ってもうしばらく行くと左手に現れる カフェ。 ちょっと注意してみないと通り過ぎちゃうかも。 さりげなくかわいく建っていました（笑)…

殺菌・浄化作用や細胞の修復を助けるとして 古くから民間治療薬として活用されてきたクマザサを配合して、 さらに健康でいるために必要な栄養素をバランスよく摂取できる 「ホクリクハーブス バランスドフード」が公式サイトでネット注文できるようになりま…

オリーブ配合で肌に優しい化粧品を作り続けているオリーブマノン。 公式オンラインショップからの注文なら 初めて注文される方限定で敏感肌のための保湿お試しセットが送料の150円のみで試すことができます。 公式サイトを見る↓↓↓ お肌にやさしい基礎化粧品…

豆乳は美活の味方！今回は豆乳ヨーグルトを食べ比べてみました(^^) ★ソイフローラ/ホリ乳業 ほんのり甘み。 爽やかな酸味でさっぱり系です。 少し小豆っぽい風味？ ★大豆のまるごとヨーグルト/ホリ乳業 どこで撮影したんだ!?（笑) ↑のソイフローラと同じメー…

ダイエットや糖質制限中だけれどラーメンなど麺類大好き、そんな時にも 我慢せず楽しめると評判の楽園フーズの大豆麺。 こちらの公式サイトから購入することができます。↓↓↓ 低糖質の食品なら【楽園フーズ】 【注！】ラーメンスープや麺に合わせるソースなど…

★靖國神社 www.yasukuni.or.jp ホームページの神社名は難しい(古い？)字ですね。 一番外の鳥居がでっっかいの。 少し殺伐？とした雰囲気な気がするのは私だけ。 パシッ！キッパリ！というような感じ？ 別に無理に言葉で表現しようとしなくていいか、、、（笑…

〜豆乳美活カフェ日記です〜 ☆オーストラリアを感じるコーヒースタンド オーストラリアの東端海岸の町、「バイロンベイ」と同じ店名からも伺える 外国の雰囲気のあるこちらのカフェ。 日本橋にもお店があって、以前そっちにも訪れました(^^) オーストラリア…

マスクをしても落ちにくい！と話題になっているラ・メイキャのファンデーション。 シリカ100%の「ゴッドパウダー」をお得に買うなら公式サイトがおすすめです。 ★ ラ・メイキャ ゴッドパウダーを通販で買うなら公式サイトがお得 ラ・メイキャのゴッドパウダ…

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心と体はつながっている、、巷ではよく聞く話です。 実感として感じている方、そういうことに興味がある方、「食セルフケア認定講座」で詳しく学ぶことができます。 ☆食セルフケア認定講座はこんなかたにおすすめ ☆食セルフケア認定講座とは ☆受講方法 ☆心と…

話題のヒト幹細胞培養液を使ったエイジングケア美容液として 人気のレナセル クリアセラム。どんな使い方をするといいのか見てみました。 ☆ レナセル クリアセラムの使い方 レナセル美容液の基本的な使い方は簡単で、いつもの肌ケアにプラスするだけです。 …

やはり心や気分と身体(姿勢)はつながるものがありますね！ 胸を開くことの清々しさに再注目してみました(^^) ★胸を開くと心が開かれ、明るく解放的な気分になる 息を深く吸うことができるので呼吸が深くなり、 深い呼吸はリラックスの脳波へと導き精神的に安…

★ヴィーガンスタイルなマクロビバターサンド！ チャヤマクロビの手がけるヴィーガンスタイルバターサンドを コンビニで発見しました！ しかもいちご味ありで、早速購入☆ 米粉のマクロビバターサンド https://chayamacrobi.official.ec/items/8659168 通販で…

市ヶ谷の神社です 市谷亀岡八幡宮 www.ichigayahachiman.or.jp ボードの案内によると、「八」の字は 鳩が向き合った様子が書かれているんだということでパシャリ☆ 本当だ！よく見ないと気付かないね。 参拝をしまして、 道案内を見ると、裏の路。 なぜかセブ…

先日参加したオンラインセミナーにて取り上げれられていた呼吸法がすごかったです！ 普段の呼吸で大きく息を吸っているつもりであまり吸えていない人が多いんだとか。 呼吸法では、しっかりと肺の裏側まで空気を吸うようにします。 そんでそのまま丹田まで深…

ソーセージタイプでおやつにもいけるプロテインバー プロテインといえばドリンクタイプが主流だと思っていたんですが、 ソーセージのように、手軽に食べられる ささみのプロテインバーをコンビニで発見！ 似ているものに、サラダチキンありますね。 そちらは…

酸っぱくて、健康に良いと名高いサジー。 その栄養のつまったスーパー栄養ドリンク豊潤サジーはどこで買うのがお得でしょうか。 ★豊潤サジーは公式サイトからお試し価格で購入するととてもお得です 今なら300ml (約10日分)が通常1,982円(税込)が お試しモニ…

お腹にガスが溜まって不調な時、 発酵食品や、食物繊維などの食品が原因のことがあります。 実は私も実感として感じていたことで、 家族にも話したら、やはり不調が改善したと報告もらいました！ よかった☆ では少し詳しく見てみましょう。 ★ガスを発生させ…

糖質サポートのW成分サラシア&ギムネマ配合『ザ・糖質スーパープレミアムダイエット』 糖質が気になっている方に朗報！好きなものを楽しむことを諦めないで！ 糖の吸収を抑える働きがあるとするスーパー植物をWで限界まで使ったサプリはそんな方々にとても心…

★カフェサプリには4gもの食物繊維が入っています。 これはレタスなら1個分、バナナなら3本分、トマトなら2個分ということで 野菜が苦手な方でも食物繊維が手軽に取れちゃう嬉しいアイテムですね♪ 優雅なコーヒータイムで同時に健康習慣にもなるとは画期的で…

〜豆乳美活カフェ日記です〜 【今日もソイラテ気分♪】 カフェドクリエでもソイラテを頼むことができました！ メニューになかったからできないかな？と思ったけど、 対応していただけて、とても嬉しかったです(^^)♪ チェーン展開してるカフェだから、すべての…

★疲れた時こそ笑顔で！ 笑顔って免疫力が上がるんですよね。 免疫って生命力とも言えます。 私もこの前、疲れていた時、表情がなくなっていたんですが それに気づいてあえて笑顔を作ってみたんです。 すると不思議、体に力が湧いてきたんです！ (その局面を…

心が軽やかでいい状態だと、 目の前に見える現実のも反映されますね(^^) そういう心をいい状態に保つためにするするといいことのひとつ、 【週2回の感謝日記をつける】 とっても大事だと思いました！ これは、以前私があるセラピー受けた時に お聞きしたこと…