〜ヘルシー美活日記です〜 マツキヨブランドのヘルシーおやつ。 オートミールとクランベリーを使った、意識高い系？ ☆糖質9.4gオートミール入りひとくちグラノーラ 個包装で持ち運びにも◎ 食べた感じはちょっと雷おこし風！？かたさはあるけど、クシュっとし…

〜CBD美活日記です〜 CBDショップwatashiにて手頃な価格で試せるCBDオイルを。 ☆mana CBD OIL 20%ナチュラル けっこう苦味がしっかりしてる製品も多いけれど、これは苦味はあるものの、マイルドだと感じます。 ナチュラルなので、ノンフレーバーのはずなのに…

〜エネルギー美活日記です〜 CBDショップwatashiにて。とても惹かれて試してみたのがこれ。 ☆麻炭パウダー Cosmic hemp 宮古島由来の原料で作られた麻炭の粉末。宇宙エネルギーらしいです 宮古島は島全体が高波動という聖地ですね〜✨ このパウダー、よい微生…

〜ヴィーガン美活カフェ日記です〜 海も恋しく久々の浦添西海岸 パルコシティにて、ステキなコーヒーショップ見つけました。 このお店はいろんなものが寄り集まって作り上げられているようです。 こだわりのコーヒーとボディセラピー☆そしてセンスの光るアー…

〜美活カフェ日記です〜 スタバのプラントベースケーキ✨ 今度は紅茶とオートミールを使った『意識高い系』！？（笑) ☆アーモンドミルクの紅茶オートミールケーキ オートミールは食物繊維豊富&低糖質で最近注目を集めている食材ですね！ わたしもよく食べるし…

〜豆乳美活日記です〜 豆乳で作ったヨーグルト シチリアレモン 中身は黄色の豆乳ヨーグルト。色がキレイなのもなんかうれしいな。 しょっぱすっぱいようなレモンの酸味。さわやかテイストでおいしいです。 そして豆乳のやさしい風味。トロリとおいしくいただ…

KAGOME 畑うまれの植物ミルクまろやかソイ おからまるごと大豆飲料。 豆乳ではないらしい。 セブンイレブンにて購入しました。 ソイの他はオーツもいましたよ(^^) オーツ派にも対応。 ★KAGOME 畑うまれの植物ミルク まろやかソイ感想 な、なめらかすぎて味が…

〜大豆フード美活日記です〜 RIZAPダイエットサポートチップス 濃厚コンソメ ドラッグストアにて入手しました！ 味は他にはチリトマトもありました！ ★RIZAPダイエットサポートチップス 濃厚コンソメ感想 固く焼き込まれた大豆チップスですね。かなり歯応え…

〜美活カフェ日記です〜 以前訪問ののうれんプラザ近くのパーラー『PORLOR熱風アジア 琉球スムージー』にて。 緑の恵たっぷりなグリーンスムージーを堪能しました！ ★沖繩薬草スムージー かなり！苦さはあります！野菜の辛味というか。 お腹の中緑になりそう…

はくばくの「大麦効果」はコレステロールを下げる効果が期待できます。 【公式サイトをチェックしてみる↓↓↓】 "機能性表示食品『大麦効果』でからだメンテナウンスしてみませんか？ いつものごはんがサラダごはんになる！ 機能性表示食品『大麦効果』のご購…

腸内フローラ検査キット「腸内博士」は公式ページから約33％OFFで購入できます。 通常13,454円(税抜)が8,909円！ 公式サイトを見てみる↓↓↓ あなたの腸内美容年齢は、なんと〇〇歳！？腸内フローラ検査キットで今すぐチェック→ ★腸内博士は公式サイトで安く購…

豆乳は美活の味方！今回は豆乳ヨーグルトを食べ比べてみました(^^) ★ソイフローラ/ホリ乳業 ほんのり甘み。 爽やかな酸味でさっぱり系です。 少し小豆っぽい風味？ ★大豆のまるごとヨーグルト/ホリ乳業 どこで撮影したんだ!?（笑) ↑のソイフローラと同じメー…

お腹にガスが溜まって不調な時、 発酵食品や、食物繊維などの食品が原因のことがあります。 実は私も実感として感じていたことで、 家族にも話したら、やはり不調が改善したと報告もらいました！ よかった☆ では少し詳しく見てみましょう。 ★ガスを発生させ…

★カフェサプリには4gもの食物繊維が入っています。 これはレタスなら1個分、バナナなら3本分、トマトなら2個分ということで 野菜が苦手な方でも食物繊維が手軽に取れちゃう嬉しいアイテムですね♪ 優雅なコーヒータイムで同時に健康習慣にもなるとは画期的で…

腸の動きがイマイチで、お通じが不調な時には ゆっくりなペースで走ることがオススメです。 超スローなペースでやるランニング。 以前ターザンにも載っていました。 ※トレーニング系な雑誌 足から伝わるリズミカルな振動が 腸へのいい刺激となるんですね。 …