〜波動アップ！スピリチュアル日記です〜
神聖幾何学フラーレンを使った(実物を持っていなくてもOK！)
イメージ呼吸法を最近よくやっています。
それがなかなか、いい感じで（笑)
不安感が強いかたにもおすすめなので、ちょっとご紹介♪
★フラーレン呼吸法やり方ザックリ
大きなフラーレンの中に自分が入っているとイメージ。
手の形を作る(できれば)
5角形から宇宙のエネルギーを吸い込んで〜、、
自分の身体に光を満たし、
6角形からまた宇宙に向かって吐き出します。
この、宇宙と一体となった呼吸のリズムを
しばらく続けていると、、
とってもリラックスしてきたり、頭がムズムズとエネルギーを感じたり、
心がスッと静かになったり、
色々自分の内面に気づいていきます。
自分が心地いいくらい、もう十分だな、と感じるくらい続けるといいみたいです♪
★フラーレン呼吸法をやってみての感想
大きなフラーレンの中に入っているイメージで、静かに呼吸をしていると、、、
なんだか温かいエネルギーに守られているような感じがして
とっても安心感に包まれました♪
ありがとう、ありがとう。
いつも優しく見守ってくれて
ほんとうにありがとう。
この方法は瞑想苦手なかたも楽しんでできるんじゃないかな〜と思いました。
グレートセントラルサンの宇宙高次元のエネルギーのサポートが入りますのでね♪
ピンときたかた、Let‘s トライ♪
参考：過去記事
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆☆★☆★☆
ランキングに参加しています。
クリックいただけるとうれしいです♪
